准妈妈的脸上出现了黄褐斑该怎样治疗好?

发布时间:08-14 00:42 源自:未知 作者:admin
我们都知道长黄褐斑的部分人群都是孕妇,这主要是因为怀孕期间的妇女体内营养供给不足,同时由于内分泌失调导致黄褐斑急剧增加,面对这样的情况准妈妈们该如何避免黄褐斑的出

我们都知道长黄褐斑的部分人群都是孕妇,这主要是因为怀孕期间的妇女体内营养供给不足,同时由于内分泌失调导致黄褐斑急剧增加,面对这样的情况准妈妈们该如何避免黄褐斑的出现?

去黄褐斑

一、多吃富含维生素C的食物:

1、 猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

小提醒: 脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

2、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的*好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

小提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

3、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

小提醒:柠檬极酸,多吃会损伤牙齿。

4、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

二、物理治疗:

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